021-64326032


7-9個月輔食食譜|潤燥木耳湯and蘿卜苗濃湯—呈誼美國育嬰師

發布時間:2018-06-01  作者:呈誼美國育嬰師

呈誼美國育嬰師:隨著寶寶一天天長大,寶寶輔食制作與添加也逐漸提上了日程。7-9個月輔食食譜:潤燥木耳湯and蘿卜苗濃湯,讓我們一起參閱《貝太廚房》。

 

潤燥木耳湯

用料:黑芝麻10g、干木耳20g、冰糖10g、水400ml


7-9個月輔食食譜潤燥木耳湯and蘿卜苗濃湯— 呈誼美國育嬰師.jpg

聲明:圖片來源于網絡,如有侵權,敬請告知。


做法:

1、將干木耳放入溫水中浸泡半小時,直至木耳泡發后,清洗干凈。小火加熱燒鍋(不放油),把黑芝麻放入鍋中炒熟。

2、將泡好的木耳與炒熟的黑芝麻一起放在鍋里,加入400ml水,小火慢慢煎煮10分鐘,然后在湯中加入冰糖,放涼即可食用。

溫馨提示

此湯可以分幾次給寶寶食用。芝麻和木耳都具有良好的潤燥作用,適合秋季飲用,尤適用于大便干燥的寶寶。

 

蘿卜苗濃湯

用料:黃油10g、洋蔥1/4個(切碎)、雞湯200ml、土豆100g(去皮,切小丁)、母乳或配方奶200ml、蘿卜苗50g


7-9個月輔食食譜潤燥木耳湯and蘿卜苗濃湯 —呈誼美國育嬰師.jpg

聲明:圖片來源于網絡,如有侵權,敬請告知。


做法:

1、將蘿卜苗用水沖洗干凈,待用

2、中火加熱鍋中的黃油,待黃油全部融化后,將洋蔥碎放入鍋中翻炒2分鐘,炒出香味后再放入土豆丁,繼續翻炒2分鐘。

3、雞湯和牛奶同時倒入鍋中,煮沸后轉小火慢煮15分鐘,待土豆丁完全煮熟后加入蘿卜苗,攪拌均勻。

4、將湯汁倒入食品加工機中打碎成濃湯,倒回鍋中,再次加熱,煮沸后關火,用鹽調味即可。

 

呈誼國際家政,海外家政服務享譽品牌,服務全球海內外華人。

提供美國月嫂美國育嬰師美國保姆等海外家政服務,服務熱線:021-64326032。

需要預約阿姨?請訪問呈誼國際家政預約您所需要的服務。

公司地址:上海市徐匯區裕德路168號徐匯商務大廈2216室

Copyright ? 2015-2016 上海呈誼家庭服務有限公司  備案號:滬ICP備16044675號-2  


固定電話:021-64326032  

備案圖標.png滬公網安備 31010402005407號

  • 11.jpg微信公眾號二維碼
  • 微博二維碼.png微博二維碼
  • 首頁
  • 咨詢熱線
  • 返回頂部
  • 咨詢熱線

    021-64326032

    微信直接咨詢我吧!

    小徐老師工作微信02.jpg

    陕西11选5杀号技巧