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如何給寶寶第一次添加輔食—呈誼美國育嬰師

發布時間:2018-06-24  作者:呈誼美國育嬰師

呈誼美國育嬰師:許多媽媽都會有這樣的困惑,一開始添加輔食應該選擇哪一種食物?什么時間添加寶寶更易接受?一次喂多少比較合適?

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聲明:圖片來源于網絡,如有侵權,敬請告知。



一開始添加輔食就選米糊、菜泥和果泥。一開始給寶寶添加輔食,可以在寶寶的日常奶量以外適當添加。

米糊一般可用市場上出售的“寶寶營養米粉”來調制,也可把大米磨碎后自己制作。購買成品的寶寶米粉應注意寶寶的月齡,按照產品的說明書配制米糊。果泥要用新鮮水果制作。菜泥在制作中不應加糖、鹽、味精等調料。

 

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寶寶一開始嘗試輔食更理想的時間是一頓哺乳中間。盡管輔食能提供熱量,但是乳汁仍然是寶寶滿意的食品。因此,媽媽應該在先給寶寶喂食通常所需奶量的一半后,給寶寶喂1-2湯匙新添加的輔食,然后,再繼續給寶寶吃沒有吃夠的乳汁。這樣,在一頓乳汁的中間,寶寶也許會慢慢習慣新的食品,漸漸增加輔食的量和種類。

 

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一開始給寶寶添加輔食不宜多。剛開始為復式,媽媽只需準備少量的食物,用小湯匙舀一點點食物輕輕地送入寶寶的口里,讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。

 

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